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Manger, manger, déjeuner, collation - à quel point ces mots nous sont familiers et combien de fois nous devons choisir où et comment passer le prochain dîner. Cependant, nous ne pensons pas si souvent à quel point nos habitudes alimentaires affectent notre santé et notre bien-être. Des scientifiques de Londres ont posé cette question. À quelle fréquence mangèrent les nutritionnistes britanniques arrivèrent à une conclusion intéressante: le nombre optimal de repas par jour devrait être de neuf. Lire La Suite
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