L’approche de la marche avec la maladie a toujours été controversée.
Le désir des parents de protéger leur enfant des effets néfastes du froid ou du vent est compréhensible, mais même une simple ventilation est parfois perçue comme une menace pour la santé, déjà superflue.
Est-ce le cas ou est-il possible de marcher avec un enfant même à une température?
Qu'est-ce qui sera meilleur pour le rétablissement: obliger l'enfant à rester chez lui ou à mener une vie normale?
Causes de la fièvre. À quelles maladies puis-je marcher avec mon enfant?
La température corporelle est une réaction normale du corps dans de nombreux types de maladies, mais la plus courante d'entre elles est le rhume causé par l'hypothermie ou le SRAS.
L'hypothermie
L'hypothermie provoque la multiplication de microbes, qui vivent dans certaines quantités chez chaque personne et ne lui causent aucun inconvénient avant un certain temps. Dès que surviennent des conditions dans lesquelles l’immunité de l’enfant ne permet pas de restreindre la croissance des microbes (gelée, un vent violent), elles peuvent facilement provoquer un rhume. Il n’est pas difficile de minimiser le nombre de ces maladies.
Pour ce faire, vous devez commencer à familiariser le corps de l’enfant le plus tôt possible avec diverses conditions environnementales: froid, vent, pluie, chaleur, climatisation, courants d'air. Pour ce faire, vous devez cesser de confondre l'enfant, marchez souvent, buvez avec des liquides de températures différentes, effectuez des opérations de refroidissement de l'eau, ne négligez pas la ventilation des pièces.
Si l'enfant est toujours malade, il est nécessaire d'évaluer correctement la situation et de prendre une décision dans chaque cas individuel. En cas de rhume, la température corporelle dépasse rarement les 38 °. En principe, les promenades ne peuvent donc pas être exclues, mais vous devez reconsidérer les vêtements pour quitter la maison. L'enfant devrait être à l'aise. Le rhume n'est pas un temps pour le durcissement, mais il est également impossible d'envelopper un enfant pour le moment, afin de ne pas provoquer une élévation de température encore plus élevée, maintenant dans un contexte de surchauffe. Le meilleur moyen est d'organiser des promenades courtes mais fréquentes. Et lorsque la température baisse, commencez à tempérer progressivement l'enfant.
ARVI
Le SRAS est une maladie contagieuse, mais dans l’ensemble, il diffère peu du rhume. Ses symptômes sont fièvre, nez qui coule, toux. Dans la période d'exacerbation et de température élevée, l'enfant doit créer chez lui des conditions confortables pour retrouver de la force, mais dès qu'il va mieux, vous pouvez commencer à sortir au grand air, d'autant plus que marcher est beaucoup plus utile pour les maladies respiratoires que rester dans la boue. les locaux.
Pendant la période où l'enfant est contraint de rester à la maison, vous devez maximiser la situation dans les pièces pour un rétablissement favorable, humidifier l'air, effectuer un nettoyage humide et bien souvent ventiler la pièce. Dans un air sec et chaud, le virus peut vivre beaucoup plus longtemps que dans un air frais.
Autres maladies infectieuses
Dans certaines maladies infectieuses, un repos temporaire au lit est nécessaire pour récupérer. Ceux-ci incluent la rubéole, la diphtérie et quelques autres. Beaucoup d’entre eux sont traités dans des services spécialisés des hôpitaux spécialisés dans les maladies infectieuses. En outre, dans le cas de la rougeole, par exemple, le repos au lit s’applique non seulement à une période de forte température, mais également aux trois jours suivants après sa diminution.
Naturellement, avec de telles maladies, il est impossible de parler de marche avant que le médecin responsable ne décide.
À quelle température corporelle puis-je marcher avec un enfant dans la rue?
Jusqu'à 37,5
La température corporelle de 37 à 37,5 degrés est une condition limite dans laquelle un comportement approprié peut soit aider l'enfant à se rétablir, soit devenir encore plus malade. Si une légère température augmente, l'adulte responsable de l'enfant comprend qu'il y a eu une sorte de dysfonctionnement dans le corps du bébé. S'il est associé à un rhume, les recommandations sont toujours les mêmes:
• régler la température dans la chambre de l’enfant à environ 16-20 degrés;
• surveiller l'humidité de l'air d'au moins 40%;
• éliminer le risque de surchauffe de l'enfant (enlever les vêtements en excès);
• réduire l'activité motrice de l'enfant;
• surveillez si votre apport en liquide est suffisant.
Les autres actions suivent les conditions proposées par la météo et créées à la maison, il est préférable d’être là où il fait plus frais.
37,5 à 38
À cette température corporelle, vous pouvez également comparer la température dans la rue et dans la pièce et choisir l'option la plus favorable, à la condition qu'il soit préférable de créer une atmosphère normale à la maison. La température dans la plage de 37,5 à 38 ° C peut être accompagnée de faiblesse, de douleur et de malaise général, de sorte que l'enfant a besoin de plus de repos.
Au-dessus de 38
Lorsque la température dépasse 38 degrés, les promenades sont extrêmement indésirables. Cela est dû à une altération du transfert de chaleur du corps et à des complications possibles de la maladie. Les parents doivent créer les conditions nécessaires au rétablissement à la maison et maîtriser le traitement de l'enfant, y compris les méthodes médicales.
Conditions météorologiques ayant une incidence sur la durée et la nécessité de marcher avec un enfant à une température
Marcher à des températures inférieures à zéro
Compte tenu de la fièvre associée aux rhumes ou aux maladies infectieuses des voies respiratoires, vous ne pouvez pas avoir peur de marcher avec un enfant, car il est extrêmement bénéfique de marcher dans un air frais et même givré:
• plus la différence de température entre l'air inspiré et l'air expiré est grande, plus il est probable qu'un tel parcours abaisse la température corporelle de l'enfant;
• en réchauffant le nez avec de l'air glacé, l'enfant hydrate la membrane muqueuse et accélère le processus de décharge des expectorations, respectivement de récupération.
Important! Si l’enfant commence à tousser ou si la quantité de sécrétions nasales augmente, vous ne pouvez pas le ramener brusquement dans une pièce chaude. Il faut lui donner la possibilité de tousser, sinon cela aggravera son état.
Marcher dans la chaleur
En été, lorsque la température de l'air dépasse les 20 degrés, il est préférable de déplacer les marches tôt le matin ou tard le soir, en raison du risque de surchauffe. Le matin, en particulier jusqu'à ce que la rosée soit sèche, marcher avec un enfant tempéré est non seulement possible, mais même souhaitable. Ainsi, il aura l'occasion de respirer de l'air frais et frais et un changement de décor améliorera son humeur et facilitera la nécessité de passer toute la journée à la maison.
Balades météo
À la température, de fortes rafales de vent, de pluie, de grêle, de gel sévère ou de chaleur constituent une contre-indication à la marche.
Par temps de pluie, vous pouvez sortir pour respirer sur le balcon, mais uniquement si l'enfant est protégé contre l'humidité. Dans d'autres cas, vous devez attendre que le temps soit normal, puis reprendre les sorties dans la rue.
Comment organiser une promenade pour un enfant avec une température?
Lorsqu'un parent prend la décision d'emmener un enfant avec une température à l'air frais, il est néanmoins nécessaire de se rappeler certaines règles qui corrigeront le schéma posologique habituel et n'aggraveront pas l'état de santé du patient.
1. Promenades calmes.
Quelle que soit la maladie, le corps de l’enfant envoie une énorme quantité d’énergie pour combattre les infections ou les germes. A ce moment, l'enfant devient léthargique, mange mal, c'est-à-dire que son corps réduit sa consommation d'énergie et se concentre sur la récupération. La tâche des parents n’est pas de s’immiscer dans ce processus ni d’organiser des sorties dans la rue qui n’excitent pas l’enfant: chevaucher une poussette, promenade tranquille avec maman dans le parc, examiner les oiseaux et les arbres, lire un livre, etc. Il est important de trouver une activité fascinante pour l'enfant afin de le protéger des activités inutiles à ce stade, car le corps ne dépensera pas seulement de l'énergie pour courir ou sauter, mais provoquera également une augmentation de la température corporelle due à une circulation sanguine accélérée.
2. Vêtements appropriés.
Bien que la température corporelle soit élevée, une attention particulière doit être accordée aux vêtements de l’enfant. Pour cette période, il est préférable d’utiliser des tissus respirants afin de ne pas créer d’effet de serre. L'enfant doit être habillé pour la météo, il ne doit pas être froid ou chaud dès les premières minutes de la promenade. Si les vêtements ne sont pas sélectionnés correctement et que l'enfant transpire ou est gelé, il est préférable de revenir immédiatement et de changer de vêtements.
3. Durée de la promenade.
Le temps passé à l'extérieur en congé de maladie devrait être limité. Les marches courtes en cas de maladie excluent la possibilité de surmenage, de surchauffe ou de refroidissement excessif en cas de conditions météorologiques imparfaites. Si le mode et les conditions météorologiques le permettent, il vaut mieux sortir quelques instants à l’extérieur qu’une fois pendant plusieurs heures.
4. Pour maladie infectieuse exclure la communication avec d'autres enfants. Cette condition est nécessaire pour prévenir l’infection d’autres enfants et la réinfection de votre enfant.
Important! Marcher avec un enfant à basse température est possible et c'est beaucoup plus utile que de le garder à la maison pendant la maladie. Mais il est nécessaire de prendre les marches plus au sérieux et, dès le début du rétablissement, de s’efforcer de forger une forte immunité chez l’enfant.
